رئيس التحرير : علي بن صالح الشمراني
صحيفة شمران الإخبارية

خالد النمر: الصيام يساعد في تحسين المزاج

83
+ = -

أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أهمية الصيام بشأن تحسين المزاج.

وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن الصيام يساعد في تحسين المزاج بإفراز مادة تساهم في تنشيط الذاكرة ومحاربة الإكتئاب.

 

وتابع، أنَّ القلب في رمضان يحتاج تناول وجبات خفيفة متوازنة، وشرب ماء موزع بذكاء، والحصول على النوم الكافي الذي يعد علاجا مجانيا للقلب.

المصدر: عاجل

الوسم


أترك تعليق

Blue Captcha Image
Refresh

*

تابعنا على تويتر
مواليد شمران المزيد

فايز يضيء منزل ال زنعاف

الزيارات :
رزق الاستاذ احمد سعد زنعاف الفزعي الشمراني بمولود اطلق عليه اسم فايز لينضم الى اشقائه صحيفة شمران الاخباريةةتبارك ...

عبدالله يضيء منزل الدكتور /خلف بن عبدالله ال خليفة الشمراني

الزيارات :
عبدالله يضيء منزل الدكتور/ خلف بن عبدالله آل خليفة الشمراني رزق الدكتور/ خلف بن عبدالله بن خلف آل خليفة الشمراني ( ...

غيم تمطر بالفرح بمنزل الأستاذ احمد بن عيد بن حزمي الشمراني

الزيارات :
مع هطول الامطار وتباشير الفرح فقد رزق الاستاذ احمد بن عيد بن حزمي الشمراني بمولودته التي احب ان يطلق عليها اسم ...

سعيد يضيء منزل الاستاذ / أحمد بن سعيد بن مسفر آل مقبول الشمراني

الزيارات :
رزق الاستاذ / أحمد بن سعيد بن ال مقبول الشمراني ( ال حارثية شمران) هذا اليوم بمولود جعله الله من مواليد السعادة ومن ...

المهندس محمدبن عايض بن محمد بن غرم الله الشمراني يرزق بمولوده جديدة

الزيارات :
رزق المهندس محمدبن عايض بن محمد بن غرم الله الشمراني ” ال حارثية شمران” بمولوده جديد اتفق هو وحرمه على تسميتها دانه ...
انفوجرافيك المزيد
  • الزوار

    2200660
    Users Today : 2876
    This Month : 15873
    This Year : 214784
    Total Users : 2200660
    Views Today : 39862
    Total views : 36894814
    Who's Online : 73