يتعب الكثيرون في البحث عن السعادة . ويسخرون لذلك الكثير من المال والجهد ولكن قد يفشل السواد الأعظم في الحصول عليها ، وقد أورد احد فلاسفة علم النفس جدولا يحدد كيفية الحصول عليها في يسر وسهولة ( بإختصار ) :

1- كن واضحا في حيثيات عملك وتعاملاتك .
٢- حدد قيمك وارتق بعاداتك .
إنتبه لكلماتك واحرص على إكتساب العادات
المثلى.
٤ كن لطيفا مع نفسك خطوة بخطوة ، ووسطيا في جميع تصرفاتك ،
5- تأمل في ماتقوم به بشكل مستمر ، وافعل الصواب ، ولا تهتم بمن لايرضى . وضع مخافة الله نصب عينيك . وسوف تتمكن من صنع سعادتك بإذن الله.