رئيس التحرير : عبيد بن شبوان الشمراني
صحيفة شمران الإخبارية

( جبروت الإدمان ) للأستاذ الدكتور محمد ناصر البيشي

+ = -

 من بين الابتلاءات لا يوجد أشد ابتلاء من الإدمان؛ ومن بين كل قوى التأثير والأمر والنهي؛ لايوجد ما يجبرك على فعل ماتكره مثل قوة الإدمان؛
ومن بين وسائل الإخضاع والذل؛ لايوجد إذلال  وخضوع مثل الخضوع لجبروت الإدمان؛ ولم يتلبس الإنسان من شياطين الجن والإنس أقسى من  تلبس العقل والقلب والإرادة بجبروت الإدمان حتى المشاعر والمزاج؛ يشعر  من ابتلي بجبروت الإدمان بالدونية؛ واقتراب  الموت والمزاج الحزين واهتزاز أجزاء الجسم وشحوب الملامح
ومع كل هذا لا يتوقف سبب جبروت الإدمان
وربما يتبادر للذهن أن الإدمان محصور على المخدرات وأنواع الكحول؛ ولكن جبروت الإدمان يشمل السفر الماجن؛ والألعاب الأكترونية؛  والغيبة والنميمة وأذية الناس والشذوذ والقائمة  تطول ……
ورغم أن الإدمان على الأشياء الإيجابية محمود ونافع؛ لكن الحديث هنا عن جبروت إدمان الأشياء السيئة.
ويتخيل البعض أن هذا الجبروت لا يكسر وهذا خطأ قاتل والتجارب ومستشفيات الأمل نجحت ولله الحمد في كسر جبروت الإدمان على ماهو ضار ومن بين الاستراتيجيات المجربة والمعينة على كسر جبروت الإدمان مايلي:
1- الاعتراف بالمشكلة والتوقف عن حالة الإنكار Denial والكذب والتخفي. حيث يؤسس الاعتراف بالمشكلة الاستعداد للحلول.
2- الهمة وعقد العزم والإرادة التي تكسر العادة والنية الصادقه في التخلص والفكاك من جبروت الإدمان.
3- العلاج النفسي وفهم وتقبل وتعزيز وتوكيد وتحقيق الذات
4- العلاج السلوكي وتغيير أنماط سلوك النوم والتغذية والهوايات وإبدالها بما هو أفضل منها
5- العلاج الاجتماعي وتغيير الوسط الاجتماعي والتوقف عن مجالستهم وإبدالهم  بخير منهم وبالذات بمن هم بعيدين جدا عن العادة السيئة
6- الاستعانه باستشارة طبيب  متخصص في تشخيص  الإدمان سرا أو جهرا ومن داخل الدولة أو خارجها
7- الاستفادة من تجارب المتعافين من الإدمان وبما أنهم نجوا وتعافوا وجعلوا قصة الإدمان وراء ظهورهم فهم قدوة وإلهام
8- إحاطة كل مساعيك لكسر جبروت الإدمان بسرية تامة تحاشيا للإحباطات أو العبارات الجارحة أو ممن ينشر الياس والقنوط
9- مكافأة النفس والاحتفال بكل خطوة نجاح في الطريق لكسر جبروت الإدمان على الفعل الضار
10- الإلحاح في الدعاء وبذل المعروف والصدقات والنزعة للخير والسعي لمرضاة الله.

بقلم الاستاذ الدكتور/ محمد ناصر البيشي
معهــــد الادارة العامـــــة

الوسم


أترك تعليق
تابعنا على تويتر
مواليد شمران المزيد

تركي يضيء منزل الاستاذ / فهد بن عبدالله بن بريك الشمراني

الزيارات :
رزق في الأيام القليلة الماضية الأستاذ / فهد بن عبدالله بن بريك الشمراني ( شمران تباله) بمولود اطلق عليه اسم ( تركي ...

محمد بن حامد بن غرم الله الشمراني يرزق بمولودة جديدة

الزيارات :
رزق الاستاذ محمد بن حامد بن غرم الله الشمراني ” ال حارثية شمران” بمولودة جديدة اتفق هو وحرمه على تسميتها “ديم”نسأل ...

رياض ينير منزل الاستاذ علي بن حامد بن محمد الشمراني

الزيارات :
رزق الاستاذ علي بن حامد بن محمد بن غرم الله الشمراني ” ال حارثية شمران” بمولود جديد اتفق هو وحرمه على ...

تركي يضيء منزل/عبدالله بن مسفر الشمراني

الزيارات :
تركي يضىء منزل الاستاذ عبدالله مسفر الشمراني رزق الاستاذ عبدالله مسفر محمد غرم الله الشمراني. بمولود احب تسميته ...

عامر يضيء منزل ال زنعاف

الزيارات :
رزق الوالد /سعد بن عبدالله آل زنعاف الفزعي الشمراني بمولود اسماه عامر (صحيفة شمران الإخبارية تبارك للوالد سعد بن ...
انفوجرافيك المزيد
  • الزوار

    823336
    Users Today : 519
    This Month : 2594
    This Year : 254296
    Total Users : 823336
    Views Today : 3549
    Total views : 18401360
    Who's Online : 43